quinta-feira, 27 de maio de 2010

A árvore mirrada




6:10 relógio desperta!
Ai que sono, não acredito tenho que levantar...

O dia promete ser diferente
Será minha primeira participação no
Grupo de Gestante de uma das Unidades
que atuo...

Me arrumo
Disperso o sono e lá vou eu...
Chegando lá encontro:
a alegria contagiante da colega Assistente Social
o comprometimento da colega psicóloga que preparou
as dinâmicas e o roteiro com muita prontidão
e muitos olhares das futuras mães:
de alegria por estar ali,
de preguiça por estar ali
da dúvida se deveria estar ali
e nesse inicio de manhã
pude compartilhar com essa equipe
de uma discussão muito rica
sobre o novo, o desconhecido, o medo
o amor, o abandono, o apoio...
sai querendo mais,
mais oportunidades de participar de momentos assim.

Meio da tarde
em outra Unidade que atuo
no momento rico de trocas em que tenho com as
minhas caras novas colegas/amigas
de trabalho
devagamos a misturar a troca profissional e pessoal
junto a correria da dinâmica de uma
Unidade de Saúde Pública
conversa essa que acaba em um email no final da noite
em que minha cara colega aponta sobre a
capacidade que o nosso próprio organismo
possui de reequilibrar-se
adorei a citação dela sobre a
"homeostase psíquica"
assunto esse que rendeu sugestão para novos grupos
de apoio dessa mesma Unidade
"Revitalizar" - "Reequilibrio"
o que foi muito de encontro com a mensagem
repassada pelas outras caras colegas no
período da manhã,
que ao meu ver fala desse reequilibrio-homeostase:


"A árvore mirrada"

Havia uma árvore que vivia reclamando pelo fato de não conseguir realizar o propósito de sua vida: produzir frutos e flores, para alimentar os animais e embelezar a floresta. Ela sempre maldizia o terreno em que vivia, considerando-o muito infértil, cheio de areia e de pedras. Ela dizia a si mesma: " Eu sou assim mirradinha por causa desse pedaço imprestável de terra, se eu estivesse lá naquele terreno da frente, onde fica aquela árvore frondosa, com certeza eu seria repleta de flores e frutos!

E assim o tempo passou e a árvore sempre a se queixar. Um dia, a árvore frondosa do terreno da frente ouviu suas lamentações e contou sua história:
- Você não sabe, mas eu nem sempre fui frondosa. Houve um tempo em que eu era mirradinha também, e o terreno em que eu vivia também era cheio de pedras e areia. Porém, comecei a observar ao meu redor, e refletindo, resolvi eu mesma mudar minha História.

Eu percebi que, se permitisse que minhas folhas caíssem sobre o chão, aquela terrena arenosa e cheia de pedras, talvez elas pudessem servir de húmus, fertilizando essa terra. O melhor que eu podia fazer era usar o único recurso que eu tinha, minhas folhas, para meu próprio crescimento. E assim eu fiz! Com esse adubo, eu consegui crescer forte e hoje tenho lindas flores e deliciosos frutos!


Assim ocorre em nossa vida. Perdemos muito tempo reclamando e nos queixando das coisas que não estão boas, sem nos darmos conta de que os recursos que temos já são suficientes para começarmos a mudança. Somente quando assumimos a responsabilidade pela nossa história, é que conseguimos construir uma vida rumo ao que nos traz felicidade.



terça-feira, 25 de maio de 2010

Despertar



Essa semana começou atípica

Domingo passei por uma experiência impar
Tive contato com um grupo que busca a paz e equilíbrio
através da energia vibracional e
nesse primeiro momento
Sei que estou muito longe de compreender
a magnitude de tudo isso
Contudo, não há como desconsiderar esse tipo de
experiência e a riqueza ,
da energia e calor humano vivenciado .

Segunda inicia um momento de busca médica
Realizo um exame para descobri a “causa”
das dores que me acompanham ultimamente
dor essa que quase “acaba” com
meu primeiro dia útil da semana
Vou dormir chateada ,
mas visando não dar “ouvidos” a
essas dores que tem me visitado.

Terça feira dia de reunião semanal extenuante
Dessa forma....
Busco fazer diferente
Tomo meu banho
Faço o café
Coloco um Cd de Relaxamento
Arrumo a Mesa,
Convido o marido,
e ao som de uma bela melodia
Proponho para o meu dia
Uma energia melhor
Passa a reunião sem nenhuma grande complicação
E na mente a busca...
a busca pelos nomes sugestivos para os grupos de apoio
No Programa de Saúde da Família que atuo
Heis que chega a inspiração
Serão eles:
Passo a passo
E
Despertar!

Navegando na net, achei um texto que segue essa proposta
de despertar...

Quero despertar
Sentimentos perdidos
em mim
Um
novo acordar
Para algo que nunca tenha um fim.
Um sorriso quero mostrar
Escondendo fraquezas
Que me conseguem abalar
Fazendo surgir certezas
Nas coisas boas que quero recuperar.

Quero despertar
Para uma nova vida de situações
Algo que me faça vibrar
Com o excesso de emoções
Um novo olhar quero mostrar
E observar tudo o que me envolve
Escondendo o que me impossibilitava de sonhar
Bem como a tristeza que me absorve.

Quero despertar
Para um novo sentimento
Capaz de me fazer acreditar
Que tudo é mais que um momento
Uma nova alma quero mostrar
Indicando os novos ares que conquisto
A mudança que pretendo alcançar
Como algo nunca visto.

Quero despertar
Para um novo mundo que há-de vir,
Em que nele possa sorrir, viver e sonhar
E mesmo que possa demorar, tudo isto irei sentir.

Escrito por: João Filipe Ferreira

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Para Pensar...


"A alma é uma borboleta...
há um instante em que uma voz nos diz que chegou o momento de uma grande metamorfose".
Rubem Alves

"Não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho."
Mahatma Gandhi


"Seja a mudança que você quer ver no mundo."
Dalai Lama

"Porque eu sou do tamanho do que vejo.
E não do tamanho da minha altura."

Fernando Pessoa

domingo, 9 de maio de 2010

Maio



Mês de Maio

Outono: Natureza mudando seu tom
Morango: Sobremesas a base da fruta escarlate
Mudança do clima: Vitrines com lindas roupas de Inverno
e mês de Aniversário!

Normalmente a véspera de meu aniversário
fico pensativa, recolhida e só no dia da comemoração entrego
as alegrias dessa data, das ligações e presença dos caros
Contudo esse ano foi diferente!!!
Primeiro: que é a transição 20-30
momento importante, marco de peso na vida de qualquer um
Segundo: que tenho sentido mais em paz
sinto mudanças em minha alma a cada dia

E vendo algumas fotos antigas
as quais sempre me pondo
sentindo a natureza de braços abertos
talvez em busca ou quem sabe sentindo a liberdade
ainda não sei...

só sei que me sinto,me compreendo
a cada dia mais...

Será tal da maturidade?
ou apenas liberdade?

Nas buscas constante da vida
tive encontro com duas reflexões interessantes
que hoje compartilho aqui:

1- Um texto lindo sobre liberdade e
2- Uma crônica irreverente sobre a mulher de 30...



Busca a Liberdade

Silvia Cristina Martins Trevisani

Liberdade! Onde estão suas asas?
Quero conhecer as alturas

Voar perto do sol, do céu e da lua…

Viajar no tempo, por dentro, na alma,
Conhecer a minha verdade nua e crua!
Liberdade! Mostre suas asas!
Anseio viver outras aventuras…

Ir além dos seus horizontes
Transformar em alegrias minhas desventuras.

Liberdade! Não esconda suas asas!
Ceda-me para que o medo de voar se faça ausente
E a segurança tome o lugar da fraqueza
Que a coragem se faça presente…

Liberdade! Abra suas asas…
Libere a energia que do seu vôo emana.
Traga-me a grandeza de conhecer sua plenitude
Elucide o que o meu peito tanto reclama.

Tão sonhada liberdade!
Bata as suas asas…
Mostre-me um vôo rasante
Ensina-me a decolar de mim mesmo, cuidadosamente…
Para que possa alcançar minhas alturas, mesmo relutante!

Liberdade não tem cor… Não tem preço…
Não tem dono… Tem alma e magia.
Liberdade é só o começo…
Encontro com a poesia.


Sobre as Mulheres de 30

Isto é para as mulheres de 30 anos pra cima... E para todas aquelas que estão entrando nos 30, e para todas aquelas que estão com medo de entrar nos 30...E para homens que têm medo de mulheres de mais de 30!!!

"Á medida que envelheço, e convivo com outras, valorizo mais as mulheres que estão acima dos 30. Estas são algumas razões do porquê:
- Uma mulher de 30 nunca o acordará no meio da noite para perguntar: "O que você está pensando?" Ela não se importa com o que você pensa, mas se dispõe de coração se você tiver a intenção de conversar.

- Se uma mulher de 30 não quer assistir o jogo, ela não fica à sua volta resmungando. Ela faz alguma coisa que queira fazer. E, geralmente é alguma coisa bem mais interessante.

- Uma mulher de 30 se conhece o suficiente para saber quem é, o que quer e quem quer. Poucas mulheres de 30 se incomodam com o que você pensa dela ou sobre o que ela está fazendo.

- Mulheres dos 30 são honradas. Elas raramente brigam aos gritos com você durante a ópera ou no meio de um restaurante caro. É claro, que se você merecer, elas não hesitarão em atirar em você, mas só se ainda sim elas acharem que poderão se safar impunes.

- Uma mulher de 30 tem total confiança em si para apresentar-te para suas melhores amigas. Uma mulher mais nova com um homem tende a ignorar mesmo sua melhor amiga porque ela não confia no cara com outra mulher. E falo por experiência própria. Não se fica com quem não se confia, vivendo e aprendenndo né???

- Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem. Você nunca precisa confessar seus pecados para uma mulher com mais de 30. Elas sempre sabem.

- Uma mulher com mais de 30 fica linda usando batom vermelho. O mesmo não ocorre com mulheres mais jovens.

- Mulheres mais velhas são diretas e honestas. Elas te dirão na cara se você for um idiota, se você estiver agindo como um!

- Você nunca precisa se preocupar onde você se encaixa na vida dela. Basta agir como homem, e o resto deixe que ela faça.

- Sim, nós admiramos as mulheres com mais de 30 por um "sem" número de razões. Infelizmente, isso não é recíproco.Para cada mulher de mais de 30, estonteante, inteligente, bem apanhada e sexy, existe um careca, velho, pançudo em calças amarelas bancando o bobo para uma garçonete de 22 anos. Senhoras, eu peço desculpas: Para todos os homens que dizem, "porque comprar a vaca se você pode beber o leite de graça?", aqui está a novidade para vocês: Hoje em dia 80% das mulheres são contra o casamento, sabe por quê? Porque as mulheres perceberam que não vale a pena comprar um porco inteiro só para ter uma lingüiça. Nada mais justo."

Arnaldo Jabor.