domingo, 28 de março de 2010

Comprometa-se




E a fase de reflexão continua....
Comprometa-se!

Quanto mais você aceitar tanto seu lado bom quanto o ruim,
tanto menos crítico será para com
as pessoas que o cercam.

Se estivermos dispostos a agir de forma honesta,
cada relacionamento pode tornar-se um espelho.

Quando reagimos com irritação desproporcional
ao comportamento de outra pessoa,
isso normalmente acontece porque tal atitude
espelha algo quenão queremos
perceber em nós mesmos.

Ao identificar e aceitar as múltiplas facetas de sua natureza,
você estará se capacitando a aceitar com maior facilidade
as pessoas e, portanto,a viver mais em paz consigo
e com as pessoas que importam em sua vida.

Sob uma perspectiva espiritual,
a meta do amor consiste
em enxergar você no outro e o outro em você.

Este estado de consciência unificadora é
a expressão da divindade na humanidade.
Ao se sentir confortável dentro de si,
seu contentamento interior
ajuda naturalmente aqueles que estão ao seu redor
a se sentirem mais confortáveis.

Um coração repleto de compaixão transmite a mensagem :
“Reconheço você...Conheço você...Aceito você.
Você pode assumir um risco,
indo além de seus limites normais,
mas isso significa mover-se para fora
de sua zona de segurança...
vale a pena.

Abraçar o desconhecido nos oferece nossa maior oportunidade
de crescimento pessoal,
enquanto desperta nossos maiores temores.

Quando você se apaixona torna-se uma pessoa diferente...
existem vários tipos de relacionamentos apaixonantes...
O amor expande nosso sentido de nós mesmos, algo que,
uma vez expandido,
jamais retorna a seu tamanho original.

Uma vida desfrutada em amor é a única vida que vale a pena.
Como citado em Coríntios, sem amor, o conhecimento e a caridade são vazios.
Entre a fé, a esperança e o amor, o amor é maior.

Comprometa-se a amar sob todas as suas expressões.
Mesmo depois de tanto tempo,
o sol nunca diz para a terra, “você me deve”.
Veja o que acontece com um amor como este,
Ele ilumina o céu inteiro.

Libertar-se de hábitos exige atenção focada e força de vontade.
Os hábitos preenchem necessidades.
Para abandonar um comportamento indesejável,
você deve substituí-lo por um que o gratifique.
``A medida que você trouxer para o seu cotidiano influências que apóiem
seu bem estar emocional e físico,o alívio temporário
que seu antigo hábito lhe oferecia será substituído
por conforto e harmonia duradouros.

Procure relacionamentos e comunidades que
reforcem seu compromisso
de adotar escolhas que promovam a vida.
Somos a soma das escolhas que fizemos.

Lembre-se a cada momento: todo mundo faz seu melhor,
com base em seu atual estado de consciência.
Das amebas unicelulares aos seres humanos com trilhões de células,
a dança da vida inclui a alternância entre pausa e o movimento.
A vitalidade e o entusiasmo são frutos de uma vida
em harmonia com os ritmos da natureza.

Citações do livro Comprometa-se de autoria de David Simon

sexta-feira, 26 de março de 2010



Saúde ou doença: a escolha é suaAmérico Canhoto
A cada dia mais doenças novas surgem e as antigas assumem outras roupagens mais sofisticadas.As pessoas perdem a noção do quanto de medicamentos usamOs Tratamentos não fazem o mesmo efeito.O problema tem seu início no entendimento a respeito do que sejasaúde, doença e como conseguir a cura.É comum ouvir das pessoas:" Estou cuidando da minha saúde;tomo os remédios na hora certa;vou ao médico com regularidade e faço todos os exames periodicamente"
Na verdade ainda demora até que essa pessoa entenda queestá cuidando muito bem das suas doenças; mas pouco da sua saúde;Mesmo a denominação: Ministério da Saúde, Secretaria da Saúde, deveria ser mudadapara Ministério da Doença, Secretaria da Doença, poisoferecer mais atendimento médico e remédios de graça ou mais baratos,tem pouco a ver com profilaxia da saúde.Em verdade ninguém tem interesse em viver saudável, nem médicos ou pacientes,pois essa atitude exige de todos nós, mudançasque não estamos dispostos a fazer.Nos hábitos, na educação das emoções e no comportamento.Decorrente da cultura e sistema educacional,nós ainda adoramos acreditar em sorte ou azardestino e sobrenatural.E, como portadores de uma doença grave: a alergia à responsabilidade.Especialistas e pós-graduados em desculpas e justificativas,nós tentamos de todas as formas culpados externos,para nossas doenças e sofrer:DNA, fungos, vírus e bactérias...Esse conjunto de enganos propositais , ou não, embaralham as idéias das pessoasa respeito do que seja cura temporária e definitiva.Medicina mais atitude passiva do doente, gera apenas cura temporária outransferência de órgão de choque;algo como trocar uma gastrite por uma urticária, labilidade de pressão arterial ou até mesmo um tumor, por que não?
Desde a década de 80 quando começamos o escrito do livro:" Saúde ou Doença" publicado em 1999 e com edição esgotada- transformado em " Saúde ou Doença a Escolha é Sua" em 2006; defendemos a opinião: o conceito de saúde-doença-cura deve passar por uma revolucionária mudança de foco.Embora tenhamos sido obrigados a fazer algumas mudanças na forma e conteúdo para reeditar o livro, nossa opinião básica continua válida: Doença é pura falta de educação.Ou saúde e doença: apenas questão de mais ou menos consciência.


Estou em momento de muitas reflexões, repensando muitas coisas e buscando por uma melhora intima. Achei essa reflexão interessante e por isso compartilho nesse espaço, o que eu tenho feito em busca da minha saúde? E você?

terça-feira, 16 de março de 2010

Pense Nisso!!!





Porque Eu?
Porque comigo?
Porque fulano tem aquilo e eu isso?
Por quês. por que?
Vamos refletir um pouquinho...???

Acho a mensagem abaixo genial, uma reflexão que deveríamos
fazer pelo menos uma vez na vida
e por isso venho dividir com vocês:


Nasceste no lar que precisavas,
Vestiste o corpo físico que merecias,
Moras onde melhor Deus te proporcionou,

de acordo com teu adiantamento.

Possuis os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades,
nem mais, nem menos,
mas o justo para as tuas lutas terrenas.


Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização.
Teus parentes, amigos são as almas que atraístes, com tua própria afinidade.
Portanto, teu destino está constantemente sob teu controle.


Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas,
modificas tudo aquilo que te rodeia a existência.
Teus pensamentos e vontades são a chave de teus atos e atitudes...
São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência.


Não reclames nem te faças de vítima.
Antes de tudo, analisa e observa.
A mudança está em tuas mãos.
Reprograme tua meta,
busque o bem e viverás melhor.


" Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim ".

Chico Xavier


A alma é uma borboleta...
há um instante em que uma voz nos diz que chegou o momento de uma grande metamorfose.
[Rubem Alves]

domingo, 7 de março de 2010

Sexo frágil?



É fato que o papel da mulher na sociedade foi modificado ao longo da História.
Responsável pela continuação da espécie a mulher foi sendo considerada mais frágil,
que deveria cuidar da cria e ao homem coube ir a caça para mantê-los,
dessa forma a figura masculina foi sendo associada a autoridade,
força física e assim surgiram as sociedades patriarcais.
Contudo com as reviravoltas dos sistemas políticos, econômicos e sociais
a mulher vai modificando seu espaço e papel social: e foi a luta!!!!
Bendita seja a Revolução Industrial!!! OU não, rs!!!!
Pois Graças a Revolução a mulher entra em cena : Sai de Casa e Vai à Fábrica...
Desvalorizada, subestimada... Belo começo, não?! Ah sem falar que nessa época é que inicia a Dupla Jornada de Trabalho
Enfim começa a luta:
* por condições de trabalho(horas de trabalho, salário, etc)
*direito a voto,
*escolas , creches e direito a maternidade,
*direito a sua própria sexualidade ,
e a luta continua...
Mulheres inocentes morreram queimadas,
sutiãs foram queimados,
e heis que temos:
Dia Internacional da Mulher!
Nosso dia para reflexão sobre nosso papel e não só de comemoração
diante das conquistas conseguidas até aqui!
E nesse dia quero lembrar de algumas mulheres,
as que vieram nesse momento em minha mente,
com as quais tive prazer de vivenciar algum momento de minha vida:
A- Abadia Martins: sorridente, guereira e de fé,
B-Beth Miranda: politizada,
C- Camila Matos: pureza em pessoa;
Cristianne Barbosa: prestatividade em pessoa
D:Dilma-perseverança, sensibilidade,fé,
E- Elza Sampaio: fibra, garra, familia,
F- Fernandinha: o mundo cor de rosa existe e porque não correr atrás dele,
G- Giselle Leta: meiguice em pessoa,beleza interna e externa,
Gabrielly Isaac: Força, disponibilidade, prestatividade,
H: Hamanda: precocidade , amadurecimento e irreverência,
I- Isis: talento e expressão em arte,
J-Janaina Cassiano: fibra e lealdade em pessoa,
K- Kênia Rosa: simpatia, simplicidade,
L- Laura Leta: paciência e maternidade;
Lúcia Cava: Garra e Maternidade,
Lisa Yorinori: Resiliência
M- Mithelle Leta: Carisma, inteligência, irreverência;
Marcia Sampaio: Guerreira e animada,
Monia Sampaio: Superação, familia,
P-Priscila Sampaio: sentimento fraternal sem igual, altruismo, nervosimo,rs;
R- Roberta Alves: alegria de viver, superação, alto-astral,
S- Sonia Oliveira : dedicação maternal, amor, simpatia,
Solange Martins: fibra, garra, maternidade,
T- Teresa Cristina: Comunicação, Dinamismo, Superação
V-Vanessa Cristina: Força de Vontade, Determinação,
W-Waleska Rodrigues: Idealismo
Zélia: bondade
Que essa data essa especial a cada mulher!!!
termino que uma música em nossa homenagem:
ANA RITA JOANA IRACEMA CAROLINA
ELA É BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA
ELA É BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA

ELA É BAMBA ESSA PRETA DO PONTAL
CINCO FILHOS PEQUENOS PRA CRIAR
PASSA O DIA NO TRAMPO PAU E PAU
AINDA ARRANJA UM TEMPINHO PRA SAMBAR

QUANDO CÁI NA AVENIDA ELA É DEMAIS
TODO MUNDO DE OLHO ELA NEM AÍ
FANTASIA BONITA ELA MESMO FAZ
MANDA TODAS NÃO ERRA A MIRA

MÃE, PASSISTA, ATLETA, MANICURE, DIPLOMATA
DONA DA BOTIQUE, ENFERMEIRA, ACROBATA

PARA BAILAR
BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA
PARA BAILAR, NAH (BAMBA)
PARA BAILAR IÊ, HÊ, IÊIHÊ

ELA É BAMBA ESSA ÍNDIA DA CENTRAL
VAI NO OMBRO UM CESTINHO COM NENÉM
OITO KILOS DE ROUPA NO VARAL
AINDA VENDE COCADA NESSE TREM

TODA SEXTA ELA FICA MAIS FELIZ
VAI DANÇAR NUMA BOATE DO JAÚ
FAZ UM JEITO E JÁ PENSA QUE É ATRIZ
CADA DIA INVENTA UM NOME

DORA ISAURA EMÍLIA TERESINHA E MARINA
ANA RITA JOANA IRACEMA E CAROLINA

ELA É BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA
ELA É BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA

DORA ISAURA EMÍLIA TERESINHA E MARINA
ANA RITA JOANA IRACEMA E CAROLINA

LAURA LÍGIA LUMA LUCINEIDE LUCIANA
QUER SEU NOME ESCRITO NUMA LETRA BEM BACANA

ELA É BALA A MESTIÇA É TODO GÁS
CADA BRAÇO É UMA VIGA DO PAÍS
ABRE O OLHO COM ELA MEU RAPAZ
ELA É QUASE TUDO O QUE SE DIZ
QUANDO COMPRA UMA BRIGA ELA É DEMAIS

VAI NO GROOVE E NÃO DEIXA DESANDAR
ELA É POP, ELA É RAP, ELA É BLUES E JAZZ
E NO SAMBA É PRIMEIRA LINHA

LAURA LÍGIA LUMA LUCINEIDE LUCIANA
QUER SEU NOME ESCRITO NUMA LETRA BEM BACANA

ELA É BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA
ELA É BAMBA, ELA É BAMBA, ELA É BAMBA