domingo, 26 de junho de 2011

O que me faz bem?


( Natal - RN)

O que me faz bem?

Domingo fim de tarde
Dia parado!  Dia de Descanso! 
Dia Feliz!
Dia Melancólico?!
enfim, mais um dia.
Como vai ser só depende de mim mesma!!!

Pensando nisso, nesse fim de tarde
vendo o sol se por na janela do quarto do meu ap.
limpando minha caixa de mensagens eletrônicas para iniciar a semana
e pensando como será a semana, o que farei amanhã?
qual será o cronograma do dia?

Me veio a mente algumas pequenas coisas que me fazem feliz
e me fez desacelerar a mente que começava a programar
como de hábito como serão as coisas...que pretensão, tenho aprendido
que não é bem assim: programação, organização
é bom, ajuda, mas....não é tudo.

E diante dos devaneios que me vem a mente
junto a imagens de momentos singelos e felizes,
tenho algumas respostas para a pergunta inicial:

O que me faz bem?
-levantar da cama ir até a janela e ver o céu azul
 sol radiante e ouvir os pássaros que visitam meu condomínio;

-é olhar para as minhas singelas florzinhas que alegram a minha sala;

- tomar meu cappuccino matinal com o notebook ligado com aquele
cd de relaxamento que adoro;

- é ver meu marido levantar, depois de algum tempo rs,  
receber um beijo de bom dia, 
com bom humor, brincando, cantarolando e se abrindo para o novo dia;

- é chegar no trabalho, estar com pessoas que me procuram 
como uma referência de auto-cuidado, 
de oportunidade, de mudança interna e poder oferecer algo em troca.

( um almoço em casa, numa 6ª feira qualquer que a tornamos especial,rs)

-é voltar para o almoço em casa com o Edu. 
Degustar uma comidinha gostosa feita a dois e aproveitar esse momento 
para compartilharmos experiências, anseios, frustração e apoio.

- é falar com a minha mãe ao telefone e saber que está tudo bem;

- é receber o carinho da minha irmã com a meiguice ao telefone
 quando ficamos alguns dias sem nos ver;

- e ver o movimento, ver as pessoas pelas ruas
e saber que a vida não pára!

- é sentir a brisa na rosto, adoro!
- caminhar próximo a natureza ( estou em falta);

-é tomar um banho morno!
- e ficar na minha cama, vendo tv ou lendo um livro;

- é bater um papo com alguma amiga especial;
- é fazer planos, sonhar e saber que podem se realizar;

- é comer um chocolate, um sorvete de flocos, 
ou alguma guloseima sem culpa independente do que a balança tem a dizer;

- é receber uma sessão de reiki;

( Natal em familia: Eu, Edu e meu priminho caçula)

- é entrar com contato com a pureza de uma  criança feliz;

É crescer,
É vencer desafios,
 É mudar
 É VIVER!!!


“O que importa na vida não é o ponto de partida, mas a caminhada.
Caminhando e semeando, no fim terás o que colher.”
Cora Coralina

domingo, 19 de junho de 2011

O Rio e o Oceano

Há um ano venho passando por um período de transição interna
venho percebendo mudanças significativas ao meu redor
os olhos já não são os mesmos
não tem como negar
há uma mudança acontecendo
e resolvi encará-la de forma natural.


Lendo as belas mensagens de Osho
vi uma reflexão bem legal, que deixo no post abaixo:


O RIO E O OCEANO


Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo.
Olha para trás, para toda a jornada,os cumes, as montanhas,
o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, 
e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar
nele nada mais é do que desaparecer para sempre.

Mas não há outra maneira.
 O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar.
Voltar é impossível na existência.

 Você pode apenas ir em frente.
O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece.
Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano,
 mas tornar-se oceano.

Por um lado é desaparecimento e 
por outro lado é renascimento.
Assim somos nós.

Só podemos ir em frente e arriscar.
Coragem !
Avance firme e torne-se Oceano!!!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Chaves do Coração

" BONDADE E GENTILEZA RODAM AS CHAVES"


                                                                                             Arcanjo Miguel


"Examina bem os teus pensamentos, e se os vires puros, 
puro será também o teu coração.
(Confúcio)